近日，微博上有个令人羡慕的话题，具体是这样：有一位网友声称自己看了二十几年的电视、十几年的手机，眼睛视力还是在5.1、5.2。

长期不科学使用眼睛

视力并没有受损

真的是天选之子？

说到这还得从“远视储备”说起

远视储备充足不会那么快近视

大部分孩子在出生后，眼睛都处于远视状态，这是正常现象，被称作“远视储备”，是眼睛自带的一笔宝贵财富。

远视储备会随着年龄增长逐渐消耗，不同的消耗速度决定了孩子是否近视。

远视储备就好比银行卡上的钱，不良的用眼习惯就是在花钱。

如果钱花的过快，加上目前又没有任何方法赚钱，卡里的钱就会被快速花光，导致的结果就是孩子近视。

有的人是天生的视力富翁

那为什么会有人怎么过度用眼都不近视呢？大致有这几种情况——

第一. 小时候这类人有高度远视，会引起弱视，治疗好的话，到成人后视力稳定，自然不近视。

第二. 有的人中度远视，并且幸运地没有引起弱视，储备足以支撑到18岁以后视力稳定，也不会近视。

第三. 还有一类人群，其实已经是近视的状态（即眼轴长），但因为他们的角膜曲率平，代偿了近视度数，因此自我感官也是不近视的。

注意

不近视体质，虽然让人羡慕，但上了40岁以后，可能会出现看近不清，调节不足， 老花会来得比别人更早一些哦~

不过呢

不近视体质人群毕竟是少数

现实是我国青少年近视率居高不下

近视也越来越低龄化、重度化

避免孩子过早近视，家长们该怎么做

近视是一种多基因疾病，如果父母是高度近视，孩子遗传近视的概率会增加，但眼下，大部分孩子的近视还是后天因素影响居多。主要原因有：

● 户外活动时间不足

● 学龄前过度用眼

● 睡眠时间不达标

● 近距离用眼时间过长

● 不科学使用电子产品

那么为了避免孩子早早就出现近视问题，家长可以做些什么呢？

1、保持端正坐姿

现在小孩学业压力大，经常需要长时间学习阅读，在此过程中如果不能掌握正确的坐姿，导致眼睛与书本距离过近的话，很容易诱发近视问题。所以当孩子出现不良坐姿时，家长一定要及时纠正并且认真指导孩子正确坐姿，也可以选择合适的儿童学习桌椅加以预防。

2. 注意用眼环境

眼睛一直处于一个昏暗或者太明亮的环境中容易导致用眼疲劳进而引发近视，所以孩子要尽量在光线充足的环境下学习，晚上学习开台灯的同时也要开大灯。

3. 增加户外运动

对于这一点，家长们一定要引起重视，在工作之余以及周末放假时不妨多带孩子到公园踏青游玩。

4. 避免用眼过度

如果长时间让眼睛望向近处的话，即使一直保持足够的健康距离，也是很容易因用眼过度而引发近视问题的。

5. 减少电子产品的使用时间

现在很多孩子从小就拥有自己的手机或平板电脑，可能经常会出现长时间玩电子产品的情况，这种行为也是非常不利于眼部健康的。尤其是如果经常在睡前长时间躺着玩手机的话，是很容易引发近视的。

孩子近视是不可逆的

戴上眼镜容易摘下难

预防是关键

认识到近视的危害

养成良好的用眼习惯

让孩子的双眼更明亮~