晚上入睡难，早上起不来？注意力不集中，工作容易走神……很有可能，你的生物节律受到干扰。

什么是生物节律？

白天太阳升起，人眼视网膜上的第三类感光细胞ipRGCs接收到光线刺激后，就会给视交叉上核SCN发出信号，通知松果体抑制褪黑素分泌，使我们准备好进入白天工作状态；

夜晚太阳落山后，则通知松果体分泌褪黑素，让人体放松准备进入休息状态。

这个依循太阳光日出而作、日落而息的生物钟，24小时周而复始地重复着，就叫生物节律。

生物节律对人的影响？

要维持体内规律性的生物钟，人就需要暴露在足够水平的光照下。但现在大家长期室内工作，光照不足，再加上室内照明单一，身体节律被打乱，就会面临睡眠情绪等问题，影响人体健康。

要解决这个问题，除了增加户外时间，室内也可以利用节律健康光来重塑生物节律，维持身体平衡，达到更健康的生活。

AH34-T：提供全天候室内健康照明

孩视宝新品生物节律照明吸顶灯AH34-T，集节律光+健康光+便捷光于一体，照亮卧室的同时，更是身体活动的调节器，早上温柔唤醒你，晚上陪伴你入睡，让室内的照明与生物钟系统保持同步，构建视觉、节律、情绪的多维健康光环境。

顺应日出日落 调节生物钟

当处于睡梦中，突然被闹钟惊醒，容易心跳加快，血压升高，长期以往容易对身体造成伤害。AH34-T顺应日出，用灯光温柔唤醒，随着光线变化，抑制褪黑素分泌，轻松唤醒大脑，愉悦一整天。

AH34-T能唤醒，也能伴睡。打开自然睡眠模式，灯光顺应日落，由亮到暗，刺激褪黑素分泌，帮助身体识别昼夜节律，让身体逐渐放松，更快进入深度睡眠状态。

此外，背光的日食灯，经天花板漫射如落日般舒适温馨，在起夜或睡前提供一定照明，同时也不会对双眼造成太大的刺激，避免影响睡眠质量。

小程序控光  体验智能生活

AH34-T通过蓝牙连接即可手机控光。在小程序上，轻松切换3种场景节律光、随心滑动调节舒适亮度、按需设置自然睡眠和自然唤醒、还有收藏喜欢的模式等，丰富功能躺在床上就能轻松搞定，无需到处找遥控器。

健康全光谱  4A级高显色

特研的全光谱灯珠环绕发光，无蓝光无频闪伤害，室内光线如自然光般柔亮，优于教室照明标准和读写照明标准。

采用CRI+IES更严苛全面的显色评价法，确保室内环境清晰不失真，视觉观感自然舒适，居家幸福感爆棚。

如果你正在寻找卧室吸顶灯，那么选择生物节律吸顶灯准没错，既能改善睡眠质量，调节身体节律，还能缓解眼疲劳，手机操控方便简单，1.5cm的纤薄灯身还能让卧室看起来更美观舒适。